Tìm hiểu tầm quan trọng của nước tinh khiết
Ngày nay, hầu như các gia đình đều mua máy lọc nước để đảm bảo nguồn nước ăn, uống là nước tinh khiết. Đó cũng là điều dễ hiểu khi nguồn nước tự nhiên đang bị ô nhiễm ngày càng trầm trọng.
Tuy nhiên, nói về nước tinh khiết thì phần lớn mọi người đều khá mơ hồ với khái niệm và bản chất của nó. Và nếu hỏi việc dùng nước tinh khiết ăn uống hàng ngày có thực sự tốt cho sức khỏe hay không? Thì chưa chắc đã có nhiều người trả lời được. Trong bài viết này chúng tôi xin cùng bạn đọc tìm hiểu cụ thể để đưa ra những lựa chọn tốt nhất cho gia đình mình về việc sử dụng nước uống hàng ngày.
– Nước tinh khiết là gì?
Bạn có thể hiểu đơn giản nước tinh khiết là hợp chất hóa học của ôxy và hyđrô. Nghĩa là ngoài 2 chất trên, nước tinh khiết không chứa thêm bất kỳ thành phần nào khác. Vì vậy nó được gọi là nước trơ hay nước đói khoáng. Nước tinh khiết thì không dẫn điện, trong suốt, không màu, không mùi, không vị.
Nước tinh khiết thường được sử dụng nhiều trong y khoa, làm thuốc chữa bệnh hay trong các phòng thí nghiệm.
Trước đây, để tạo ra được nước tinh khiết không đơn giản, nhưng ngày này nhờ sự tiến bộ của công nghệ lọc nước (với sự kết hợp của công nghệ thẩm thấu ngược, lọc carbon, vi lọc, siêu lọc,tia UV) mà người ta đã tạo được nguồn nước tinh khiết dồi dào để phục vụ đời sống sinh hoạt, đặc biệt là nước để ăn uống hàng ngày. Điều này có thực sự tốt cho con người?
– Uống nước tinh khiết hằng ngày có tốt cho sức khỏe?
Nhiều người cho rằng câu hỏi này là không cần thiết bởi đã là nước tinh khiết thì là nước sạch, đảm bảo và tốt cho sức khỏe. Điều này không hoàn toàn đúng. Nước tinh khiết đúng là nước sạch nhưng nâng cao sức khỏe hay không lại là chuyện hoàn toàn khác.
Thời điểm hiện tại khi ô nhiễm nguồn nước đang là vấn nạn toàn cầu và là bài toán khó giải thì mọi người để đảm bảo an toàn cho gia đình đều sử dụng máy lọc nước nhằm mang đến nguồn nước sạch nhất có thể cho gia đình sử dụng. Tuy nhiên việc sử dụng nước tinh khiết thay thế hoàn toàn cho nước uống thông thường (nước máy, nước khoáng thiên nhiên, nước đun sôi,…) hàng ngày lại không được giới chuyên môn khuyến khích. Thậm chí nó còn ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe con người.
Bởi con người cần bổ sung một hàm lượng vi khoáng chất nhất định hàng ngày như: canxi, magie, natri,..để thực hiện chức năng sinh học trong cơ thể. Những chất này trong nước tinh khiết hoàn toàn không có. Nếu uống nước tinh khiết 24h và trong thời gian dài sẽ dẫn tới cơ thể mắc bện thiếu hụt vi chất. Khi cơ thể không đáp ứng đủ các chất này sẽ gây ra 1 số bệnh: thiếu Cooban khiến cơ thể không sản sinh được vitamin B12, không tạo ra vitamin B1 khiến chân tay ngứa ngáy, mệt mỏi,..đặc biệt trẻ em có thể bị chậm phát triển, không thông minh.
Chính vì vậy hằng ngày bạn nên bổ sung các nguồn nước khác nhau: nước khoáng thiên nhiên, nước khoáng có gas, ăn nhiều thực phẩm ngậm nước hoặc uống các loại nước hoa quả,..để bổ sung các khoáng chất cần thiết cho cơ thể luôn khỏe mạnh thay vì uống nước tinh khiết 24h hằng ngày bạn nhé.
Còn nếu bạn đang trong giai đoạn giảm cân bằng nước lọc thì uống nước tinh khiết chắc chắn mang lại hiệu quả rất tốt. Tuy nhiên thời gian thực hiện không nên quá dài và cần đặc biệt chú ý chế độ dinh dưỡng hợp lý. Truy cập website: nuoctinhkhiet24h.vn để tìm hiểu thêm về công dụng của loại thực phẩm an toàn này nhé.
